四種競技ミニ合宿（２コマ目）

１日目の午後は「ハードル」

侑コーチから「動きの再確認とスピード移行」を目的に…

「踏切力」「リード脚と踏切脚の挟み込み」「踏み切った時にはリード脚はバーの上に」をテーマに…

壁ドリル、ハードルドリルをしっかり行い…

最後は３つのブロックに分かれて走り込みました！

今シーズンもTeam.Iのハードルブロックは熱いです！

駿貴も手伝ってくれて、卒団生パワー炸裂でした！

練習の様子はInstagramで！